Běhám pravidelně

Běháš pravidelně, ale máš pocit, že se neposouváš nebo máš specifický cíl? Tenhle program je přímo pro tebe!

Na co se zaměříme:

Měsíční tréninkový plán: Každý měsíc ode mě dostaneš tréninkový plán, který budeme upravovat podle tvých dosažených hodnot tak, aby se tvoje výsledky posouvaly.
1x týdně konzultace 20 min online nebo telefonicky, probereme, co momentálně potřebuješ řešit.
Výživové doplňky: Ke skvělému výkonu je třeba naboostovat svoje tělo i správnými výživovými doplňky. Vybereme ty pro tebe nejvhodnější.
BONUS: Video analýza běhu: 1., 4., 8., 12. měsíc