Běhám pravidelně

Běháš pravidelně, ale máš pocit, že se neposouváš nebo máš specifický cíl? Tenhle program je přímo pro tebe!

Na co se zaměříme:

Vstupní dotazník + osobní konzultace (výběh): Před výběhem ti zašlu vstupní dotazník. Zhodnotíme tvoje dosavadní zkušenosti, fyzickou kondici, motivaci a cíle.
Týdenní tréninkový plán: Každý týden ode mě dostaneš tréninkový plán, který budeme upravovat podle tvých dosažených hodnot tak, aby se tvoje výsledky posouvaly.
Whatsapp poradenství - Komunikace na denní bázi. Probereme, co momentálně potřebuješ řešit s ohledem na trénink.
1x měsíčně společný trénink - Trénink semnou, přizpůsobený tobě na míru.
Výživové doplňky: Ke skvělému výkonu je třeba naboostovat svoje tělo i správnými výživovými doplňky. Vybereme ty pro tebe nejvhodnější.
BONUS: Korekce techniky běhu + 10% sleva na 1x masáž v každém měsíci.